Cocciogodinia

Síntomas

El principal síntoma del dolor de coxis es un dolor y una sensibilidad en la base de la columna vertebral, cerca de la parte superior de los glúteos.

Puede sentirse como un dolor sordo y persistente la mayor parte del tiempo, con dolores agudos ocasionales.

El dolor puede ser más intenso:

• al estar sentado
• al sentarse o levantarse
• al inclinarse hacia delante
• al defecar

También es posible que tenga dificultades para dormir y para realizar sus actividades cotidianas.

Causas y factores de riesgo

Las causas frecuentes del dolor de coxis incluyen:

• el embarazo y el parto
• una lesión o un accidente, como una caída sobre el coxis
• un esfuerzo repetido o prolongado sobre el coxis – por ejemplo, después de permanecer sentado/a mucho tiempo conduciendo o montando en bicicleta
• una mala postura
• el sobrepeso o el bajo peso
• la hipermovilidad articular (flexibilidad aumentada) o la flexibilidad reducida de la articulación que une el coxis con la parte inferior de la columna vertebral

A veces, se desconoce la causa del dolor de coxis.

Tratamiento

Qué puede hacer para aliviar el dolor de coxis

El dolor de coxis puede mejorar al cabo de unas semanas, pero a veces puede durar más tiempo. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a calmar el dolor.

Qué hacer

• siéntese correctamente – mantenga una buena postura, con la zona lumbar apoyada

• utilice un cojín especial para el coxis cuando esté sentado/a

• túmbese de lado para reducir la presión sobre el coxis

• pruebe ejercicios para el suelo pélvico – útiles también en caso de pérdidas de orina (incontinencia urinaria)

• aplique en la zona afectada una compresa fría (o una bolsa de guisantes congelados) envuelta en una toalla, durante 20 a 30 minutos – también puede usar una compresa caliente, durante más tiempo

• use antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, para ayudar a reducir el dolor

• use un laxante para ablandar las heces si el dolor es más fuerte al ir al baño – pida al farmacéutico un laxante que ablande las heces

Qué no hacer

• no permanezca sentado/a mucho tiempo

Tratamientos del dolor de coxis

Hay otros tratamientos disponibles si las medidas sencillas, como los ejercicios para el suelo pélvico y el ibuprofeno, no han aliviado el dolor de coxis.

Los 2 tratamientos que pueden recomendarse en primer lugar son:

• fisioterapia – los músculos alrededor del coxis pueden manipularse para ayudar a calmar el dolor
• inyecciones de corticosteroides y anestésico local – en la articulación que une el coxis con la parte inferior de la columna vertebral

Si la fisioterapia y las inyecciones no son suficientes para reducir el dolor, puede recomendarse una intervención quirúrgica para extirpar parcial o totalmente el coxis.

Cuándo consultar a un médico

Medicamentos autorizados en España para esta enfermedad

Agrupados por clase terapéutica (código ATC). Es su médico quien decide qué medicamento es adecuado para usted; lea el prospecto antes de usarlo.

Lista verificada con las fichas técnicas de la AEMPS y la EMA (noviembre 2026): solo aparecen los medicamentos autorizados en España cuya indicación terapéutica nombra esta enfermedad.

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Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).