Edema de brazos y manos
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Causas y factores de riesgo
La hinchazón de brazos y manos suele deberse a una acumulación de líquido en estas zonas.
Puede estar causada por:
- permanecer en la misma posición demasiado tiempo
- un consumo excesivo de alimentos salados
- la toma de ciertos medicamentos, como algunos para la tensión arterial, las píldoras anticonceptivas, los antidepresivos y los esteroides
- el tratamiento del cáncer
- una infección o una lesión, como un esguince o una distensión muscular
- cambios bruscos de temperatura, como un tiempo muy caluroso
- una mordedura o picadura de insecto o una alergia cutánea, como el angioedema
- problemas renales, hepáticos o cardíacos
- un coágulo de sangre o problemas de circulación
- el linfedema
Tratamiento
Cómo reducir usted mismo la hinchazón
Si tiene hinchazón en los brazos o las manos, hay algunas cosas que puede probar y que pueden ayudarle.
Si no sabe qué causa la hinchazón, pida consejo a un profesional sanitario antes de seguir estas recomendaciones.
Qué hacer
-
utilice almohadas o soportes para elevar el brazo cuando esté tumbado/a o sentado/a.
-
mueva el brazo con normalidad.
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haga ejercicios ligeros, como caminar, para mejorar la circulación sanguínea.
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manténgase hidratado/a y beba líquidos como de costumbre.
-
lave y seque los brazos y las manos para evitar infecciones y aplíquese una crema hidratante para proteger la piel.
-
intente mantenerse fresco si sabe que la exposición al calor empeora la hinchazón.
Qué no hacer
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no permanezca en la misma posición durante periodos prolongados.
-
no lleve ropa demasiado ajustada.
Tratamiento de las hinchazones
El tratamiento de una hinchazón o un edema que no desaparece por sí solo dependerá de la causa.
Los posibles tratamientos incluyen:
- modificar su medicación, si esta es la causa de la hinchazón;
- tratar cualquier afección que provoque la hinchazón;
- diuréticos (comprimidos para eliminar líquido) para ayudar a reducir la hinchazón;
- usar guantes o manguitos especiales para prevenir la reaparición de la hinchazón (medios de compresión).
El tratamiento también puede incluir cambios en el estilo de vida, como perder peso o seguir una dieta baja en sal.
Cuándo consultar a un médico
Recomendación urgente: pida una cita urgente con el médico de familia si:
- tiene hinchazón de un brazo, de ambos brazos o de las manos, sin una causa evidente como una lesión
- la hinchazón es intensa, dolorosa o aparece de forma muy repentina
- la zona hinchada está roja o caliente al tacto
- el brazo o la mano está hinchado/a y tiene fiebre muy alta, o tiene mucho calor, mucho frío o escalofríos
- tiene hinchazón de los brazos, las manos y otras partes del cuerpo
- es diabético/a y el brazo o la mano está hinchado/a
Acción inmediata: llame al 112 si:
- tiene la sensación de que le falta el aire o respira con dificultad
- siente una opresión, pesadez o dolor en el pecho
Podría tener un coágulo de sangre en los pulmones u otro problema grave que requiere tratamiento inmediato.
Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).
