Fibromialgia

Además del dolor generalizado, otros síntomas de la fibromialgia incluyen:

• una sensibilidad aumentada al dolor
• rigidez muscular
• dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo, lo que puede hacer que se sienta muy cansado/a
• trastornos cognitivos (a veces llamados «niebla fibromiálgica»), como dificultades de concentración o de memoria
• dolores de cabeza
• síndrome del intestino irritable (SII), una afección digestiva que provoca dolores abdominales e hinchazón
• sentimientos de frustración, inquietud o un estado de ánimo depresivo

Los síntomas de la fibromialgia son variables; por ejemplo, a veces pueden mejorar de repente o empeorar.

Consulte a su médico de familia si cree que padece fibromialgia. El tratamiento puede aliviar algunos síntomas, aunque es poco probable que desaparezcan por completo.

La causa exacta de la fibromialgia es desconocida, pero se considera que está relacionada con niveles anormales de ciertas sustancias químicas en el cerebro y con cambios en la manera en que el sistema nervioso (el cerebro, la médula espinal y los nervios) procesa los mensajes de dolor transmitidos por el cuerpo.

También se cree que algunas personas son más propensas a desarrollar fibromialgia debido a los genes heredados de sus padres.

En muchos casos, la enfermedad parece desencadenarse por factores físicos o emocionales, como una lesión, una infección o el estrés.

Cualquier persona puede desarrollar fibromialgia, pero es más frecuente en mujeres que en hombres.

La enfermedad suele aparecer entre los 25 y los 55 años, pero puede manifestarse a cualquier edad, incluso en niños y personas mayores.

No se sabe exactamente cuántas personas están afectadas por la fibromialgia, aunque las investigaciones sugieren que podría tratarse de una enfermedad relativamente frecuente.

Algunas estimaciones sugieren que cerca de 1 de cada 20 personas podría estar afectada por la fibromialgia en algún grado.

Una de las principales razones por las que no está claro cuántas personas están afectadas es que la fibromialgia puede ser una enfermedad difícil de diagnosticar.

No existe una prueba específica para esta enfermedad, y los síntomas pueden ser similares a los de muchas otras afecciones.

Aunque actualmente no existe ningún tratamiento que permita curar la fibromialgia, hay métodos que ayudan a aliviar algunos síntomas y hacen que la enfermedad sea más fácil de sobrellevar.

El tratamiento suele consistir en una combinación de:

• cambios en el estilo de vida, como programas de ejercicio físico y técnicas de relajación
• psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
• medicamentos, como los antidepresivos

En particular, el ejercicio físico aporta una serie de beneficios importantes para las personas con fibromialgia, entre ellos ayudar a reducir el dolor.