Hipotermia
Actualizado: · Código CIE-10: T68
Síntomas
Los síntomas de la hipotermia incluyen:
- escalofríos
- piel pálida, fría y seca: la piel y los labios pueden volverse azules o grises (en una piel oscura, puede ser más fácil de observar en las palmas de las manos o en las plantas de los pies)
- dificultad para hablar
- respiración lenta
- cansancio o confusión
Un bebé con hipotermia puede estar:
- frío al tacto
- flácido (sin tono muscular)
- inusualmente tranquilo y somnoliento, y puede rechazar la alimentación
Causas y factores de riesgo
La hipotermia aparece cuando tiene mucho frío y la temperatura de su cuerpo desciende por debajo de 35 °C.
Puede sufrir hipotermia si:
- no lleva suficiente ropa de abrigo cuando hace frío
- permanece demasiado tiempo al aire libre, expuesto al frío
- se cae en agua fría
- tiene la ropa mojada y pasa frío
- vive en una casa fría: las personas mayores que viven solas están especialmente expuestas a este riesgo
Tratamiento
Si tiene hipotermia, normalmente recibirá tratamiento en el hospital.
Se vigilará su ritmo cardíaco y es posible que le administren oxígeno para ayudarle a respirar.
También es posible que le administren líquidos calientes directamente en una vena para ayudar a su cuerpo a calentarse.
Puede ser necesario un tratamiento en cuidados intensivos si presenta una hipotermia grave.
Cuándo consultar a un médico
Acuda a urgencias o llame al 112 si:
- cree que usted o su hijo/a tienen hipotermia
No conduzca hasta urgencias. Pida a alguien que le lleve o llame al 112 y solicite una ambulancia.
Lleve consigo todos los medicamentos que esté tomando.
Qué hacer mientras espera ayuda para una hipotermia
Si cree que una persona tiene hipotermia, hay cosas que puede hacer mientras espera la ayuda médica.
Qué hacer
-
traslade a la persona al interior o a un lugar resguardado lo más rápidamente posible
-
quítele la ropa mojada y envuélvala en una manta, un saco de dormir o una toalla seca, asegurándose de que la cabeza quede cubierta
-
dele una bebida caliente sin alcohol y un alimento azucarado, como chocolate, si está completamente despierta
-
manténgala despierta hablándole hasta que lleguen los servicios de emergencia
-
asegúrese de que alguien (usted u otra persona) se quede con ella
Hay cosas que no se deben hacer, porque no ayudarán y podrían empeorar la situación.
Qué no hacer
-
no utilice un baño caliente, una bolsa de agua caliente ni una lámpara de calor para calentarla
-
no frote los brazos, las piernas, los pies ni las manos de la persona
-
no le dé alcohol para beber
Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).
