Menstruación irregular

El intervalo medio entre el inicio de dos reglas sucesivas (ciclo menstrual) es de aproximadamente 28 días. A veces puede ser un poco más corto o más largo.

Las reglas de una mujer son irregulares si el intervalo que las separa es inferior a 21 días o superior a 35 días.

Las reglas irregulares pueden afectar a cualquier persona que tenga la regla.

Es más probable que sus reglas sean irregulares cuando empiezan, en la pubertad, y al acercarse la menopausia.

Seguimiento de las reglas

Utilizar una aplicación o un diario para seguir sus reglas puede ayudarle a notar si son irregulares.

El 1.er día del ciclo menstrual es el primer día de la regla. El último día del ciclo es el día anterior a la siguiente regla.

Las causas frecuentes de las reglas irregulares incluyen:

• la pubertad, cuando empiezan las reglas
• el inicio de la menopausia (generalmente entre los 45 y los 55 años)
• el embarazo: un retraso de la regla suele ser un signo precoz de embarazo
• la anticoncepción hormonal, como la píldora de progestágeno solo, la inyección anticonceptiva y el dispositivo intrauterino hormonal (DIU)
• una pérdida o un aumento de peso significativos
• el estrés y la ansiedad
• el ejercicio físico excesivo

A veces, afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o problemas de tiroides pueden provocar reglas irregulares.

El tratamiento no siempre es necesario en caso de reglas irregulares.

Su médico de familia puede remitirle a un especialista si necesita pruebas complementarias para determinar la causa de sus reglas irregulares. Si es necesario un tratamiento, dependerá de la causa.

Por ejemplo, si una afección como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el origen de las reglas irregulares, la píldora combinada puede ayudar a regularizar el ciclo menstrual.

Si las reglas irregulares se deben a otros problemas hormonales, como trastornos de la tiroides, los medicamentos pueden ayudar a tratarlos.

El embarazo puede ser más difícil de conseguir si tiene reglas irregulares, ya que es posible que no libere un óvulo (que no ovule) de forma regular.

Puede ser útil mantener relaciones sexuales cada 2 o 3 días durante todo el ciclo, sin utilizar ningún método anticonceptivo.

Si tiene dificultades para quedarse embarazada, es posible que le deriven a pruebas complementarias. Se pueden recomendar medicamentos hormonales o un tratamiento de fertilidad.