Norovirus
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Síntomas
Los principales síntomas del norovirus suelen aparecer de forma repentina y pueden incluir:
- náuseas
- vómitos
- diarrea
También puede tener:
- fiebre (temperatura elevada)
- dolor de cabeza
- dolor abdominal (en el vientre)
- dolores musculares y articulares
Aunque se da con más frecuencia en invierno, puede contraer el norovirus en cualquier momento del año.
Tratamiento
Cómo tratar el norovirus en casa
Si usted o su hijo tienen norovirus, por lo general pueden tratarlo en casa.
Como norma general, empezará a encontrarse mejor al cabo de 2 a 3 días.
La diarrea y los vómitos suelen poder tratarse en casa. Lo más importante es beber mucho líquido para evitar la deshidratación.
Qué hacer
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quédese en casa y descanse bien
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beba mucho líquido, como agua; tome pequeños sorbos si tiene náuseas
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siga dando el pecho o el biberón a su bebé; si vomita, pruebe a darle pequeñas cantidades con más frecuencia de lo habitual
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dé pequeños sorbos de agua entre las comidas a los bebés alimentados con leche de fórmula o que toman alimentos sólidos
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coma cuando se sienta capaz; puede ser útil evitar los alimentos grasos o picantes
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tome paracetamol si siente molestias; consulte el prospecto antes de dárselo a su hijo
Qué no hacer
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no tome zumos de frutas ni bebidas con gas, ya que pueden empeorar la diarrea
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no diluya la leche de fórmula para bebés más de lo habitual; prepárela a la concentración de siempre
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no dé a niños menores de 12 años medicamentos para cortar la diarrea sin consultar al médico
-
no dé aspirina a niños menores de 16 años
El farmacéutico puede ayudarle en caso de norovirus
Consulte a su farmacéutico si usted o su hijo (de 5 años o más) tienen norovirus y:
- presenta signos de deshidratación, como orina oscura y de olor fuerte, o si orina con menos frecuencia de lo habitual
- es una persona mayor, tiene el sistema inmunitario debilitado o padece otras afecciones que aumentan el riesgo de deshidratación
- necesita cortar la diarrea durante unas horas
Él puede recomendarle sobres de sales de rehidratación oral para disolver en agua.
Prevención
Cómo se transmite el norovirus
El norovirus es un virus que se propaga por las heces. Puede transmitirse muy fácilmente a otras personas.
Puede contraer el norovirus por:
- un contacto estrecho con una persona que tiene el norovirus
- tocar superficies u objetos contaminados por el virus y luego llevarse la mano a la boca
- el consumo de alimentos preparados o manipulados por una persona que tiene el norovirus
- el consumo de agua no potable o de alimentos contaminados
Cómo evitar la propagación del norovirus
Hay cosas que puede hacer cuando tiene el norovirus para ayudar a evitar contagiar a los demás.
Qué hacer
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lávese las manos con agua y jabón después de ir al baño o de cambiar pañales (los geles desinfectantes a base de alcohol no matan el norovirus)
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lávese las manos con agua y jabón antes de preparar, servir o comer alimentos
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lave la ropa y la ropa de cama manchadas con heces o vómitos a 60 °C y por separado del resto de la colada
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limpie la tapa del inodoro, las manillas de la cisterna, los grifos y los pomos de las puertas del baño
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evite en la medida de lo posible el contacto con otras personas
Qué no hacer
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no vaya a la escuela, a la guardería ni al trabajo hasta que hayan pasado 2 días desde los últimos vómitos o la última diarrea
-
no visite a otras personas en hospitales ni en lugares como residencias de mayores hasta que hayan pasado 2 días desde los últimos vómitos o la última diarrea
Cuándo consultar a un médico
Recomendación urgente: pida una cita urgente con su médico de familia si:
- está preocupado/a por un bebé de menos de 12 meses
- su hijo ya no toma el pecho o el biberón mientras está enfermo
- un niño de menos de 5 años presenta signos de deshidratación, como una disminución del número de pañales mojados
- usted o su hijo (de 5 años o más) siguen presentando signos de deshidratación después de tomar sobres de rehidratación oral
- usted o su hijo siguen vomitando y no consiguen retener los líquidos
- usted o su hijo tienen diarrea con sangre o una hemorragia en el ano
- usted o su hijo tienen diarrea desde hace más de 7 días o vómitos desde hace más de 2 días
Llame al 112 o acuda a urgencias si usted o su hijo:
- vomitan sangre o tienen vómitos que parecen posos de café
- tienen vómitos verdes (adultos)
- tienen vómitos de color amarillo verdoso o verdes (niños)
- pueden haber tragado un producto tóxico
- tienen rigidez en la nuca y dolor al mirar luces brillantes
- tienen un dolor de cabeza repentino e intenso
- tienen un dolor de vientre repentino e intenso
- tienen la piel, los labios o la lengua azules, grises, pálidos o moteados; en una piel morena o negra, puede ser más fácil verlo en la palma de las manos o en la planta de los pies
- tienen graves dificultades para respirar o una respiración rápida y superficial
- están confundidos/as o no reaccionan como de costumbre
Qué entendemos por dolor intenso
- Dolor intenso:
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- está presente de forma permanente y es tan fuerte que le resulta difícil pensar o hablar
- no puede dormir
- le resulta muy difícil moverse, salir de la cama, ir al baño, lavarse o vestirse
- Dolor moderado:
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- está presente de forma permanente
- dificulta la concentración o el sueño
- consigue levantarse, lavarse o vestirse
- Dolor leve:
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- va y viene
- es molesto, pero no le impide continuar con sus actividades cotidianas
No conduzca para ir a urgencias. Pida a alguien que le lleve o llame al 112 y solicite una ambulancia.
Lleve consigo todos los medicamentos que toma.
Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).