Pie plano
Actualizado: · Código CIE-10: M21.4, Q66.5
Síntomas
Para saber si tiene los pies planos, compruebe la parte interior de la planta de los pies cuando esté de pie.
El pie plano no suele causar problemas
La mayoría de los niños tienen los pies planos cuando son pequeños. Por lo general, el arco plantar se forma en la parte interior de la planta del pie entre los 3 y los 10 años.
El pie plano:
- no suele causar ningún problema
- no debería impedirle realizar actividades, incluido el deporte
- rara vez es signo de una afección grave
Pero a veces es posible tener dolor alrededor del tobillo o en la parte inferior del pie, o la parte interior de la planta del pie (el arco hundido) puede ser dolorosa. Además, los zapatos pueden desgastarse rápidamente.
No es necesario hacer nada si usted o su hijo tienen los pies planos y eso no causa ningún problema.
Causas y factores de riesgo
A menudo, no existe una causa evidente del pie plano. Puede tratarse simplemente de la forma natural de sus pies.
En ocasiones, el pie plano afecta a varios miembros de una misma familia.
En raras ocasiones, el pie plano puede estar causado por:
- un desarrollo anormal de los huesos del pie antes del nacimiento;
- un estiramiento de los tejidos de los pies (que puede deberse a factores como una lesión, el envejecimiento o el exceso de peso);
- afecciones que afectan a los músculos, los nervios o las articulaciones de todo el cuerpo, como la parálisis cerebral y la espina bífida
Tratamiento
Si el pie plano le causa problemas y necesita tratamiento, el médico de familia puede remitirle a un especialista, como un podólogo o un fisioterapeuta.
Un especialista en problemas de los pies puede aconsejarle sobre:
- el calzado que debe usar (en general, los zapatos anchos, cómodos y con un tacón pequeño son los más adecuados);
- plantillas ortopédicas para apoyar los pies;
- ejercicios y estiramientos para los pies;
- analgésicos.
Estas medidas no modificarán la forma de los pies, pero pueden aliviar el dolor o la rigidez.
Intervención quirúrgica para el pie plano
La intervención quirúrgica rara vez es necesaria en caso de pie plano.
Puede ser útil si existe un problema en los huesos, los tejidos o los músculos de los pies y los demás tratamientos no han funcionado.
El médico de familia puede remitirle a un cirujano si considera que la intervención quirúrgica podría ayudarle.
Cuándo consultar a un médico
Recomendación no urgente: consulte a su médico de familia si tiene los pies planos y:
- sus pies son dolorosos, rígidos, débiles o están entumecidos;
- se lesiona a menudo el pie o el tobillo;
- tiene problemas para caminar o de equilibrio;
- no tenía los pies planos anteriormente;
- solo afecta a un pie.
Estos problemas significan que podría necesitar tratamiento.
Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).
