Temblores de ojos y músculos
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Acerca de la enfermedad
La mayoría de las personas tiene espasmos musculares de vez en cuando.
A menudo se deben a los siguientes factores:
- el estrés y la ansiedad
- el cansancio y el agotamiento
- el consumo de cafeína o alcohol
- ciertos medicamentos: compruebe los efectos secundarios en el envase o en el prospecto
Los espasmos musculares pueden afectar a cualquier parte del cuerpo. Los espasmos en los ojos o en las piernas son especialmente frecuentes.
También es posible tener hormigueos o calambres (espasmos) en la misma zona.
Diagnóstico y pruebas
Si el espasmo no desaparece, el médico de familia puede:
- comprobar si existen causas como el estrés o un medicamento que esté tomando
- pedirle que vuelva si el espasmo no ha cesado al cabo de unas semanas
- derivarle a un especialista llamado neurólogo para realizar pruebas que detecten afecciones que puedan causar un espasmo
Vivir con la enfermedad
Un tic muscular puede aparecer y desaparecer, pero generalmente se detiene en unos días o semanas.
Por lo general, no existe tratamiento para ello.
Sin embargo, puede hacer algunas cosas para ayudarse.
Qué hacer
-
descanse lo suficiente
-
intente encontrar formas de relajarse
-
estire y masajee los músculos afectados por los calambres
-
intente no preocuparse por ello: un tic muscular suele ser inofensivo y la preocupación puede empeorarlo
Qué no hacer
-
no consuma mucha cafeína, por ejemplo en el té y el café
-
no consuma mucho alcohol
-
no interrumpa la toma de un medicamento recetado sin consultar a su médico, aunque piense que podría ser la causa de estos tics
Cuándo consultar a un médico
Recomendación no urgente: consulte a su médico de familia si:
- los espasmos duran más de 2 semanas
- los espasmos afectan a más de un lugar
- siente debilidad o rigidez en la zona afectada
- cree que un medicamento recetado podría ser la causa de los espasmos
Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).
