Trastorno disfórico premenstrual

Los síntomas del TDPM (trastorno disfórico premenstrual) suelen empezar entre 1 y 2 semanas antes de cada menstruación.

Síntomas emocionales

• estado depresivo, desesperanza, ansiedad o inquietud
• enfado o irritabilidad
• menor interés por las cosas que normalmente le gustan
• sensación de estar desbordado/a o de perder el control
• pensamientos suicidas

Síntomas físicos

• sensibilidad en los senos
• dolores articulares y musculares
• cansancio más marcado de lo habitual
• problemas de sueño o sueño excesivo
• hinchazón abdominal (sensación de vientre lleno e incómodo)

Los síntomas del TDPM pueden parecerse a los del SPM (síndrome premenstrual), pero son más intensos. Pueden dificultar el trabajo, la vida social y el mantenimiento de las relaciones.

Existen varias medidas que puede tomar y que pueden ayudar a aliviar los síntomas del TDPM (trastorno disfórico premenstrual).

No se sabe exactamente qué causa el TDPM (trastorno disfórico premenstrual).

Puede deberse a una sensibilidad aumentada a los cambios hormonales naturales que ocurren durante el ciclo menstrual, en particular a las variaciones de los niveles de estrógenos y progesterona.

Si su médico de familia piensa que podría sufrir TDPM (trastorno disfórico premenstrual), le preguntará sobre sus síntomas y sobre su impacto en su vida.

El médico de familia puede diagnosticar un TDPM si:

• los síntomas aparecen cada mes, aproximadamente de 1 a 2 semanas antes de la regla
• presenta síntomas desde hace al menos 2 meses

Puede ser útil llevar un diario de sus síntomas durante al menos 2 ciclos menstruales, para compartirlo con su médico de familia.

El tratamiento del TDPM (trastorno disfórico premenstrual) suele estar dirigido a controlar sus síntomas.

Los principales tratamientos que su médico de familia puede proponerle incluyen:

• medicamentos para aliviar la ansiedad o la depresión, generalmente un tipo de antidepresivo llamado ISRS
• analgésicos o antiinflamatorios para aliviar los dolores articulares o musculares, como el ibuprofeno o el naproxeno
• tratamientos hormonales para ayudar a regular los niveles de hormonas, como la píldora anticonceptiva combinada
• psicoterapia para encontrar formas de gestionar sus emociones, como la terapia cognitivo-conductual (TCC)

Si estos tratamientos no han sido eficaces, se puede considerar una intervención quirúrgica para detener los síntomas del TDPM interrumpiendo la menstruación.

La intervención quirúrgica puede implicar la extirpación de los ovarios, las trompas de Falopio o el útero (histerectomía). No es adecuada si desea quedarse embarazada.

Si cree que sufre un trastorno disfórico premenstrual (TDPM), es importante pedir ayuda, ya que un tratamiento y un acompañamiento pueden ayudarle a controlar sus síntomas.

Recomendación no urgente: consulte a su médico de familia si:

• cree que sufre un TDPM