Catarro

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Síntomas

Puede tener catarro si tiene una infección como un resfriado, una gripe o una sinusitis.

Los síntomas del catarro incluyen:

  • nariz tapada o que gotea constantemente
  • sensación de tener una bola o algo atascado en la garganta
  • necesidad frecuente de tragar o toser para aclararse la garganta
  • sensación de que el moco fluye lentamente por la parte posterior de la garganta (goteo posnasal)
  • una sensación de crujidos en los oídos

Estos síntomas generalmente solo duran unos días, pero a veces pueden persistir más tiempo.

Causas y factores de riesgo

El catarro es la reacción natural de su organismo ante elementos como una infección.

La mucosa de la nariz, los senos paranasales y la garganta se inflama y produce más moco de lo normal.

Las causas del catarro incluyen:

  • infecciones como el resfriado, la gripe y la sinusitis
  • la contaminación y el humo del tabaco
  • reacciones alérgicas a elementos como el polen, el polvo y los animales
  • afecciones que afectan a la nariz, como los pólipos nasales

Tratamiento

Qué puede hacer para aliviar el catarro

Aunque el catarro puede ser molesto, las flemas y el moco no son peligrosos y representan la forma en que el organismo elimina la infección.

Por lo general, desaparece por sí solo, pero existen algunas medidas que puede tomar para aliviar los síntomas.

Qué hacer

  • beba mucha agua

  • beba sorbos de agua muy fría cuando sienta la necesidad de aclararse la garganta, en lugar de toser o tragar

  • intente usar un humidificador o permanecer en el baño con la ducha caliente encendida, para ayudar a fluidificar el moco de la nariz y la garganta

  • intente hacer gárgaras con agua salada

  • intente enjuagarse la nariz con agua salada

Cómo enjuagarse la nariz con una solución de agua salada preparada en casa
  1. Hierva 570 ml de agua y déjela enfriar.
  2. Mezcle 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en el agua.
  3. Lávese las manos.
  4. Colóquese sobre un lavabo, forme un hueco con la palma de una mano y vierta en ella una pequeña cantidad de solución.
  5. Inspire el agua por una fosa nasal cada vez. Respire por la boca y deje que el agua caiga al lavabo. Intente que el agua no baje a la parte posterior de la garganta.
  6. Repita los pasos 3 a 5 hasta 3 veces al día, hasta que note la nariz más cómoda.

La solución que no utilice puede conservarse durante el resto del día en un recipiente limpio y tapado. Pero prepare una solución fresca al comienzo de cada día.

El farmacéutico puede ayudarle en caso de catarro

Puede pedir al farmacéutico información sobre:

  • los descongestionantes y otros medicamentos que ayudan a aliviar el catarro
  • los enjuagues nasales con agua salada: puede encontrar varios tipos, incluidos frascos especialmente diseñados, aerosoles nasales y sobres

Tratamientos recomendados por el médico de familia

El médico de familia puede sugerirle que pruebe tratamientos para el catarro que puede obtener en la farmacia, como medicamentos descongestionantes y enjuagues nasales con agua salada.

Cuándo consultar a un médico

Recomendación no urgente: consulte a su médico de familia si:

  • tiene los síntomas del catarro desde hace más de unas semanas
  • aparecen nuevos síntomas, como dolor de garganta, dificultad para tragar o pérdida del olfato

El médico de familia puede querer descartar otras afecciones que podrían causar el catarro, como los pólipos nasales.

Medicamentos autorizados en España para esta enfermedad

Agrupados por clase terapéutica (código ATC). Es su médico quien decide qué medicamento es adecuado para usted; lea el prospecto antes de usarlo.

Lista verificada con las fichas técnicas de la AEMPS y la EMA (noviembre 2026): solo aparecen los medicamentos autorizados en España cuya indicación terapéutica nombra esta enfermedad.

Analgésicos y antipiréticos · ATC N02B · 32

Calman el dolor; algunos también bajan la fiebre (paracetamol, metamizol). El grupo incluye también medicamentos para el dolor nervioso.

Expectorantes · ATC R05C · 32

Expectorantes y mucolíticos: fluidifican las secreciones y facilitan su eliminación mediante la tos.

Otras combinaciones para la tos y el resfriado · ATC R05X · 21

Asociaciones para los síntomas del resfriado y de la tos.

Combinaciones de antitusivos y expectorantes · ATC R05F · 5

Asociaciones que calman la tos y facilitan la eliminación de las secreciones.

Antitusivos · ATC R05D · 1

Calman la tos seca e irritativa.

  • Althaea officinalis l. extracto seco + Tilia cordata miller + Tilia platyphyllos scop. + Tilia x vulgaris heyne + Flor + Plantago lanceolata l. extracto seco — 1 producto con receta

Antiinflamatorios no esteroideos (AINE) · ATC M01A · 1

Antiinflamatorios no esteroideos (AINE): calman el dolor y la inflamación, y algunos también bajan la fiebre. El grupo incluye también algunos productos para las articulaciones, por ejemplo la glucosamina.

Preparados para la garganta · ATC R02A · 1

Pastillas, aerosoles y soluciones que alivian el dolor y la irritación de garganta.

Otros productos para el aparato respiratorio · ATC R07A · 1

Otros productos para el aparato respiratorio, por ejemplo pastillas para el dolor de garganta o tratamientos dirigidos para la fibrosis quística.

Otros medicamentos · 3

Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0).

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