Deshidratación

Actualizado: · Código CIE-10: E86

Síntomas

Los síntomas de la deshidratación en adultos y niños incluyen:

  • sensación de sed
  • dolores de cabeza
  • orina de color amarillo oscuro, con un olor fuerte
  • micciones menos frecuentes de lo habitual
  • sensación de mareo o desmayo
  • sensación de cansancio
  • boca, labios y lengua secos
  • ojos hundidos

Los signos de deshidratación en un lactante pueden incluir:

  • una fontanela (parte blanda del cráneo) hundida en la parte superior de la cabeza
  • ojos hundidos
  • pocas o ninguna lágrima al llorar
  • menos pañales mojados de lo habitual
  • somnolencia o irritabilidad

Causas y factores de riesgo

Causas de la deshidratación

La deshidratación puede aparecer con más facilidad si:

  • tiene diabetes
  • ha tenido vómitos o diarrea
  • ha estado demasiado tiempo al sol o en un entorno muy caluroso (insolación)
  • ha consumido demasiado alcohol
  • suda abundantemente tras un esfuerzo físico
  • tiene fiebre (temperatura elevada)
  • toma medicamentos que le hacen orinar con más frecuencia (diuréticos)
  • depende de otras personas para recibir líquidos

Cómo reducir el riesgo de deshidratación

El consumo regular de líquidos puede reducir el riesgo de deshidratación. El agua o los concentrados de frutas sin azúcar diluidos en agua son buenas opciones.

Debería beber lo suficiente durante el día, de modo que su orina tenga un color pálido.

Beba más cuando exista un mayor riesgo de deshidratación. Por ejemplo, si tiene vómitos, si suda a causa del calor o de un esfuerzo físico, o si tiene diarrea.

Los niños menores de 5 años y los adultos mayores deberían consumir muchos líquidos, ya que presentan un mayor riesgo de deshidratación.

Apoyar a una persona a la que cuida

La persona a la que cuida puede no darse cuenta de la cantidad que bebe.

Puede ayudarla:

  • asegurándose de que bebe durante las comidas;
  • haciendo del consumo de líquidos una actividad social;
  • ofreciéndole alimentos con alto contenido en agua, por ejemplo, sopa, helado, gelatina y frutas como el melón;
  • asegurándose de que tiene acceso a líquidos en todo momento.

Diagnóstico y pruebas

Pruebas de osmolalidad

¿Qué son las pruebas de osmolalidad?

Las pruebas de osmolalidad miden la cantidad de ciertas sustancias en la sangre, la orina o las heces. Estas pruebas pueden mostrar en qué medida funcionan sus riñones y si presenta un desequilibrio hídrico anormal.

Las sustancias medidas por estas pruebas incluyen:

  • La glucosa (el azúcar).
  • La urea (un desecho producido en el hígado).
  • Varios electrolitos, como el sodio, el potasio y el cloruro. Los electrolitos son minerales que poseen una carga eléctrica cuando están disueltos en agua o en los líquidos corporales. Ayudan a controlar el equilibrio hídrico del organismo. También ayudan a equilibrar los ácidos y las bases (equilibrio del pH) en su cuerpo.

La osmolalidad es la concentración de partículas disueltas en un líquido corporal. La concentración se basa en la cantidad de partículas presentes en una cantidad precisa de ese líquido. Diferentes factores pueden hacerla aumentar o disminuir:

  • La osmolalidad sanguínea aumenta cuando la cantidad de agua en la sangre disminuye o cuando el número de sustancias como el sodio, los cloruros y la glucosa aumenta. Cuando la osmolalidad sanguínea aumenta, el riñón retiene agua. Esto hace que la orina esté más concentrada.
  • La osmolalidad sanguínea disminuye cuando la cantidad de agua en la sangre aumenta. Esto hace que la orina esté más diluida.

Este proceso ayuda al organismo a mantener un equilibrio hídrico saludable. Pero a veces, este equilibrio puede verse alterado. Muchas afecciones y diferentes factores pueden provocar un desequilibrio hídrico anormal, como un consumo excesivo de sal, las enfermedades renales, las enfermedades cardíacas y ciertos tipos de intoxicación.

Otros nombres: osmolalidad sérica, osmolalidad plasmática, osmolalidad urinaria, osmolalidad en heces, brecha osmolar

¿Para qué sirven?

Las pruebas de osmolalidad pueden utilizarse por varias razones. La prueba de osmolalidad sanguínea, también llamada prueba de osmolalidad sérica, se utiliza con mayor frecuencia para:

  • Comprobar el equilibrio entre el agua y ciertas sustancias en su sangre.
  • Determinar si ha ingerido un tóxico, como anticongelante o alcohol isopropílico.
  • Comprobar una sobredosis de medicamentos como los salicilatos, que se encuentran con frecuencia en la aspirina.
  • Ayudar a diagnosticar la deshidratación, una afección en la que su cuerpo pierde demasiado líquido.
  • Ayudar a diagnosticar la hiperhidratación, una afección en la que su cuerpo retiene demasiado líquido.
  • Ayudar a diagnosticar la diabetes insípida, una afección en la que el organismo no puede retener suficiente agua. Provoca micciones frecuentes, lo que puede llevar a una deshidratación.

A veces, el plasma sanguíneo también se analiza para medir la osmolalidad, midiendo la cantidad de sodio disuelta en él.

La prueba de osmolalidad urinaria se utiliza a menudo junto con la prueba de osmolalidad sérica para comprobar el equilibrio hídrico de su cuerpo. La prueba urinaria también puede utilizarse para determinar la razón de un aumento o una disminución de la micción.

La prueba de osmolalidad en heces se utiliza con mayor frecuencia para determinar la razón de una diarrea crónica que no está causada por una infección bacteriana o parasitaria.

¿Por qué necesito una prueba de osmolalidad?

Podría necesitar una prueba de osmolalidad sérica o urinaria si presenta síntomas de un desequilibrio hídrico, de diabetes insípida o de ciertos tipos de intoxicación.

Los síntomas de un desequilibrio hídrico y de la diabetes insípida son similares y pueden incluir:

  • Sed excesiva (si está deshidratado/a)
  • Náuseas y vómitos
  • Dolores de cabeza
  • Confusión
  • Cansancio
  • Convulsiones

Los síntomas de una intoxicación varían según el tipo de sustancia ingerida, pero pueden incluir:

  • Náuseas y vómitos
  • Convulsiones (sacudidas musculares incontrolables)
  • Dificultades respiratorias
  • Dificultad para hablar

También podría necesitar una prueba de osmolalidad urinaria si tiene dificultades para orinar o si orina demasiado. Esta prueba mide en qué medida funcionan sus riñones.

Podría necesitar una prueba de osmolalidad en heces si sufre diarrea crónica que no puede explicarse por una infección bacteriana o parasitaria o por otra causa, como una lesión intestinal.

¿Qué ocurre durante una prueba de osmolalidad?

Durante un análisis de sangre (osmolalidad sérica o plasmática):

Un profesional sanitario extraerá una muestra de sangre de una vena de su brazo, utilizando una aguja pequeña. Después de insertar la aguja, se recogerá una pequeña cantidad de sangre en un tubo o frasco de extracción. Podría sentir un ligero pinchazo cuando la aguja entra o sale. Esto suele durar menos de cinco minutos.

Durante una prueba de osmolalidad urinaria:

Deberá proporcionar una muestra de orina para la prueba. Un profesional sanitario podrá entregarle una toallita limpiadora, un recipiente pequeño e instrucciones sobre cómo utilizar el método del «chorro intermedio» para recoger su muestra de orina. Es importante seguir estas instrucciones para que los gérmenes de la piel no contaminen la muestra:

  1. Lávese las manos con agua y jabón, y séquelas.
  2. Abra el recipiente sin tocar su interior.
  3. Limpie la zona genital con la toallita limpiadora.
    • Para el pene, limpie toda la punta (el extremo) del pene. Si tiene prepucio, retráigalo primero.
    • Para la vagina, separe los labios (los pliegues de piel alrededor de la vagina) y limpie las partes internas de delante hacia atrás.
  4. Orine en el inodoro durante unos segundos y luego detenga el chorro. Vuelva a orinar, esta vez en el recipiente. No deje que el recipiente toque su cuerpo.
  5. Recoja al menos de 30 a 60 ml de orina en el recipiente. El recipiente debería tener marcas que indiquen la cantidad de orina necesaria.
  6. Termine de orinar en el inodoro.
  7. Cierre el recipiente con su tapa y llévelo según las instrucciones.

Si tiene hemorroides que sangran o si tiene la regla, informe al profesional sanitario antes de la prueba.

Durante una prueba de osmolalidad en heces:

Deberá proporcionar una muestra fresca de heces blandas o líquidas para la prueba. El profesional sanitario probablemente le entregará un recipiente o un kit con instrucciones sobre cómo recoger la muestra. Existen varias formas de recoger muestras de heces, así que siga atentamente las instrucciones. En general, el procedimiento es el siguiente:

  • Etiquete el recipiente con su nombre, la fecha y la hora de la recogida.
  • Recoja una muestra de heces conforme a las instrucciones. En general, se trata de utilizar un recipiente limpio y seco, o un papel especial, o incluso un film de plástico colocado sobre la taza del váter para recoger las heces.
  • Procure que las heces no se mezclen con la orina, el papel higiénico o el agua del váter.
  • Cierre cuidadosamente el recipiente.
  • Lávese bien las manos con agua y jabón.
  • Lleve el recipiente conforme a las instrucciones. Esto es importante para obtener un resultado correcto de la prueba.

Si recoge una muestra de un pañal, recibirá instrucciones especiales para utilizar un film de plástico dentro de un pañal limpio. En algunos casos, un profesional sanitario puede utilizar un hisopo para recoger una muestra de heces del recto.

¿Tendré que hacer algo para prepararme para la prueba?

Puede ser necesario permanecer en ayunas (no comer ni beber nada) durante 6 horas antes de la prueba o limitar los líquidos de 12 a 14 horas antes de la prueba. Su médico le indicará si hay instrucciones especiales que deba seguir.

¿Las pruebas de osmolalidad presentan riesgos?

Existe un riesgo muy bajo al realizar un análisis de sangre. Es posible que sienta un ligero dolor o que aparezca un hematoma en el lugar donde se introdujo la aguja, pero la mayoría de los síntomas desaparecen rápidamente.

No existe ningún riesgo al realizar una prueba de orina o de heces.

¿Qué significan los resultados?

Si los resultados de la osmolalidad sérica no son normales, puede ser signo de:

  • deshidratación o hiperhidratación;
  • un exceso o un déficit de sal en la sangre;
  • una intoxicación por anticongelante u otras sustancias tóxicas;
  • diabetes insípida;
  • un ictus (accidente cerebrovascular).

Si los resultados de la osmolalidad urinaria no son normales, puede ser signo de:

  • deshidratación o hiperhidratación;
  • insuficiencia cardíaca;
  • enfermedades del hígado;
  • enfermedades de los riñones.

Si los resultados de la osmolalidad de las heces no son normales, puede ser signo de:

  • diarrea facticia, una afección causada por el uso excesivo de laxantes;
  • malabsorción, una afección que afecta a su capacidad para digerir y absorber los nutrientes de los alimentos.

Si tiene preguntas sobre sus resultados, consulte a su médico. Para interpretar los resultados de una prueba de osmolalidad, su médico puede tener en cuenta sus síntomas, sus antecedentes médicos y los resultados de otros análisis de sangre.

¿Debo saber algo más sobre las pruebas de osmolalidad?

Su médico puede recomendarle otras pruebas al mismo tiempo que la prueba de osmolalidad o después de esta. Pueden incluir:

  • un hemograma completo;
  • una prueba de urea sérica;
  • una prueba de glucemia;
  • un ionograma sanguíneo;
  • una prueba de albúmina sérica;
  • una prueba de sangre oculta en heces.

Los valores normales difieren de un laboratorio a otro; los resultados se interpretan con su médico.

Tratamiento

Debe beber líquidos si presenta síntomas de deshidratación.

Si tiene náuseas o ha vomitado, puede resultar difícil beber. Empiece con pequeños sorbos y aumente progresivamente la cantidad. Evite las bebidas con cafeína y el alcohol, ya que ambos le deshidratarán.

El farmacéutico puede ayudarle en caso de deshidratación

Si vomita o tiene diarrea y pierde demasiado líquido, debe reponer el azúcar, las sales y los minerales que su cuerpo ha perdido.

El farmacéutico puede recomendarle soluciones de rehidratación oral. Son polvos que se mezclan con agua y se beben.

Consulte al farmacéutico qué soluciones de rehidratación son adecuadas para usted o para su hijo.

Vivir con la enfermedad

Una vez tratada la deshidratación, es importante mantener el aporte de líquidos, especialmente en los niños.

Qué hacer

  • continúe dando el pecho a su hijo o dándole leche de fórmula; intente darle pequeñas cantidades con más frecuencia de lo habitual.

  • dé a su hijo pequeños sorbos de agua adicional si toma leche de fórmula o alimentos sólidos (si el niño tiene menos de 6 meses, hierva primero el agua y déjela enfriar).

  • dele sorbos pequeños y regulares de una solución de rehidratación para reponer los líquidos perdidos; pida al farmacéutico que le recomiende una.

  • dé a los niños pequeños su alimentación habitual.

Qué no hacer

  • no diluya la leche de fórmula más de lo recomendado.

  • no dé a los niños pequeños zumos de frutas ni bebidas con gas, ya que pueden empeorar la diarrea o los vómitos.

Cuándo consultar a un médico

Recomendación urgente: pida una cita urgente a su médico de familia si:

  • se siente anormalmente cansado/a (o si su hijo parece somnoliento);
  • siente mareos al levantarse y la sensación no desaparece;
  • su orina es de color amarillo oscuro u orina menos de lo habitual (o si su bebé moja menos pañales);
  • usted o su hijo respiran rápidamente o tienen el pulso acelerado;
  • su bebé o su hijo tiene pocas lágrimas o ninguna cuando llora;
  • su bebé tiene una zona blanda en la cabeza que se hunde hacia dentro (fontanela deprimida).

Estos signos pueden indicar una deshidratación grave que requiere tratamiento urgente.

Llame al 112 o acuda a urgencias si:

Usted u otra persona presenta signos de deshidratación y:

  • piel, labios o lengua azules, grises, pálidos o moteados; en una piel morena o negra, puede ser más fácil observarlo en la palma de las manos o la planta de los pies;
  • piel fría al tacto;
  • dificultad para respirar o respiración acelerada;
  • confusión;
  • somnolencia mayor de lo habitual o dificultad para despertarse.

Estos signos pueden indicar un estado de shock, una complicación grave de la deshidratación.

No conduzca hasta urgencias. Pida a alguien que le lleve o llame al 112 y solicite una ambulancia.

Lleve consigo todos los medicamentos que esté tomando.

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Soluciones intravenosas · ATC B05B · 62

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Fuentes: NHS (Open Government Licence v3.0), MedlinePlus (NLM).

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